Kweek nú die decemberkilo’s!

06-12-2014 door Pascal Vugts

Nog een maandje en het is weer januari. De eerste maand van het nieuwe jaar geldt doorgaans als de hel voor de meeste vrouwen. Je hoofd staat bol van verse goede voornemens, je lijf nog boller van de kilo’s die december je aansmeerde. Het is immers de tijd van culinaire overdaad: de afgelopen dagen werd je bedolven onder de pepernoten, chocolade letters, taai-taaipopjes, speculaasbrokken en aanverwant feestdagensnoepgoed. Die dalijk gevolgd worden door een rijke collectie kerstkransjes en copieuze kerstmaaltijden, met als smakelijk hoogtepunt van de vettige vreetdagen de walmende piramide oliebollen en appelbeignets tijdens de jaarwisseling.

Denk nu niet meteen in paniek, ‘Aarghhh…ik ga nú meteen op dieet!’ Nee, malle meid! Het surplus aan eten van deze maand is niet alleen een luxe, het is een van de uitwassingen van de evolutie van het menselijk ras. Het zet ons langs de suprieuriteit van de eekhoorn die een wintervoorraadje nootjes aanlegt. Met de winter die op punt van beginnen staat, kun je maar beter voorbereid zijn en dien je juist nu meer te eten dan nodig is. Hou je dus niet in maar geniet van je vers gekweekte vetschort!

Het dierenrijk geeft ons wat dat betreft stimulerende motivatie. Om je tegen de kou te wapenen kun je maar beter een spekkig laagje onder je velletje hebben, leren we daar. Kijk bijvoorbeeld naar zeehonden: spek isoleert deze koddige dieren, houdt de warmte binnen en de kou buiten. Het geeft je goede reserves die je tijdens de korte, koude winterdagen maar beter rijk dan kwijt kunt zijn. Dunne mensen hebben het veel eerder koud en gaan stukken sneller dood. Wie geen vlees en vet om de botjes heeft, heeft niks dat warmte vast kan houden. Ooit een magere ijsbeer gezien? Of een skinny pinguïn? Precies.

Daarom: mocht januari zich aandienen, stel dan je nijvere streven om de overtollige kilootjes er weer af te sporten nog een maandje of twee, drie uit. Het kan je leven redden tenslotte. Sportscholen zouden dit moeten weten en je er op moeten bedienen, maar verzuimen hier keihard hun maatschappelijk plicht. Reken maar dat de Basic-Fits van deze wereld je over exact vier weken lastig komen vallen met schreeuwerige ‘Weg met de decemberkilo’s!’ acties. Dikke faal, want tegen die tijd weet jij wel beter. Spreken wij je weer tegen de lente,  over selderiesapjes en sit-ups.