Hoe ontdoe ik mij van de corona kilo’s?

17-04-2020 door Gabriël van Eekelen

“Hoe ontdoe ik mij van de corona kilo’s?” Google ik.
Ik wil weten hoe ik minder kan gaan wegen, zonder de weegschaal positiever in te stellen.

Eigen foto GvE

Corona maakt je dik, wat ik je brom.
Een aantal weken zit ik al binnen, tezamen met een kist vol chips, een kast vol koek, een beerput vol cola en genoeg tijd om gerechten als ‘kalfsoester in mosterdkaasroomsaus‘ te maken. Of samen met Dochter ‘pasta met schandalig veel gesmolten kaas‘ te maken.
Vorige week besloot ik om toch maar eens op die vermaledijde kiloknaller te gaan staan, want ik kreeg de knoop van mijn broek ineens niet meer zo goed dicht.

“#%$^&*(@#$#!!!!” Is wat ik tegen mijn innerlijke lintworm met boulimia schreeuwde. Ik was al niet meer de meest slanke persoon op deze aardkloot, maar nu begin ik op zo’n papperige Amerikaan te lijken. Je weet wel, zo’n sneuneus die zijn warme chocoladepasta op smaak brengt met kaas uit een spuitbus.
Gewoon obesitas type 1 heb ik! Een bmi van 30.4!
Da’s echt niet tof. D’r moet een kilo of 10 minder Gabriël overblijven.

Ik ben meteen begonnen met afvallen. De spreekwoordelijke koe bij de horens vatten.
Precies vlak voor Pasen begon ik, met een kleine pauze tijdens die feestdagen. Want toen moest ik gourmetten en racletten. En paasfeestbrood eten. Met roomboter en veel extra pure hagelslag.

Maar ik ben super goed bezig!
Want ik begin de dag met magere yoghurt waarin ik 2 sinaasappelen in partjes heb gestopt. 2,5 Uur later eet ik een banaan, als lunch een boterham met kaas of mager vleesch.
Rond half 3 nog een banaan en na het avondeten eet ik niet meer. Daarbij spring ik dagelijks een aantal keer 5 minuten touwtje, jog ik tegenwoordig tijdens het uitlaten van de hond en spring ik nog eens 5 minuten op de trampoline. Ik fiets naar de winkel en ook weer terug. Soms maak ik zelfs een rondje van een half uur op die tweewieler.
En dat alles spoel ik weg met ongeveer 2,5 liter water.

Da’s totaal anders dan mijn voormalige routine:

Eigen foto GvE

dagelijks na 21.30u een halve partybag paprika ribbelchips eten. Doe’k nie meer. Ik drink ook geen liter cola per dag meer, en die halve pak stroopwafels blijft ook elke dag uit mijn maag.
Daarbij beweeg ik nu ongeveer een uur per dag extra, én dat doe ik actiever dan de vorige 10 jaar van mijn leven.

Vanmorgen ging ik vol verwachting op de weegschaal staan.
En er was precies 2 ons minder mij. En dat was ná mijn dagelijkse poepbeurt. (Zeg eerlijk; jij hebt je ook weleens voor en na het poepen gewogen. Gewoon om te zien wat het verschil is).

2 Ons!?!
Da’s zeg maar een glas water.
Ik heb per direct een bosvruchten-yoghurt taart gemaakt, met room en met munt. En morgen ga ik naar de KFC.

Dames, help mij. Hoe ontdoe ik mij van de corona kilo’s? Google heeft namelijk geen idee.